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タイトル 日 時
ウン知育教室
ウン知育教室 6月21日(曇り) iikotoメイト「サロン水曜会」では、Yakultさんの出前講座で「ウン知育教室」を開きました。 ウンチのことは多かれ少なかれ、関心ごとの一つ、食生活や運動に気を付けているつもりなのに便秘気味の人は多い。満員御礼の講座となりました。 摂っているようで意外と少ない食物繊維の事、腸内細菌の事、腸トレ体操の体験、 「いいウンチは、自分の力でデザインできる!」そうです ! 変なウンチを作っていてはデザイン力なし・・・情けないことです。健康やお肌にも影響する・・理解している... ...続きを見る

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2017/06/21 21:34
旬のいただきもの
旬のいただきもの 6月18日(日)晴れ 相変わらずの晴天。朝から気持ちよく自分の心のなすままに、気になっていることから片付けて、肩の重荷が少しづつ軽くなってきました。 ご近所から旬の「イカ」と「いとより」が届きました。舟で夜釣りに出かけ、釣り上げたビンビン、30センチを超える立派な代物です。 立派過ぎて、我が包丁さばきでは品格が落ちそうです ! それに、イカはしっかりした黒目がまだ生きているようです。わたし・・・そんなに見つめられると調理できない・・・ 夕刻まで冷蔵庫で眠ってもらい、お刺身にしました。甘... ...続きを見る

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2017/06/18 22:09
モイストポプリ
モイストポプリ 6月14日(水)晴れ 雨が恋しい梅雨で、ダムの貯水量にも影響が出てきているそうで晴天続きの後は豪雨なんてことにならないか心配です。 iikotoメイトは今日、認知症予防プログラムを受けた「花より団子」チームの皆さんの同窓会を開きました。 同窓会と言っても、ほとんどの人がiikotoメイトの行事に日常的に参加していますから、みんな前よりお元気です。しかし今日は同窓生だけ、水入らずの会です。 ハーブの金子先生の「モイストポプリ」の作成企画が功を奏し、素敵なハーブの世界に導かれ、至福の一時、笑... ...続きを見る

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2017/06/14 23:32
6月の贈り物
6月の贈り物 6月11日(日)曇り 6月の贈り物がやってきました ! 「梅が収穫時になったので、もぎにいらっしゃい」と嬉しいпB諸事を優先して出かけました。 今年の梅は不作らしいと聞き及んでいましたが、此処の梅は豊作です! 一昨年梅をいただいたお礼に心を込めて剪定したお陰かな? 昔ながらの梅漬けにして、活動資金にします。 梅もぎに出かけた留守に大量の琵琶も玄関先に届いていました。 明日のメンバー会議で皆さんと一緒にいただきます。届けてくださったNさんありがとうございました。 ...続きを見る

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2017/06/11 23:06
ちゃれんじでー2017
ちゃれんじでー2017 5月31日(水)晴れ チャレンジデー2017に参加しました。15分以上続けて運動した人をカウントして競う日です。対戦相手は神奈川県秦野市。 iikotoメイトは毎年参加しています。 今年はより力を入れて取り組みました。 参加者数も昨年を上回りました。 宇部市全体でも参加数は昨年を上回っている気がします。 ...続きを見る

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2017/05/31 21:17
大正琴発表会
大正琴発表会 5月28日(日)晴れ iikotoメイト構成員の皆さんと、琴伝流(きんでんりゅう)大正琴 美琴会 第15回発表会に出演しました。 2年に一度開かれる発表会なので30年続いていることになります。!が iikotoメイトの構成員の皆さんはベテランでも最初からの経験者はいません。 しかし、長年一緒に稽古してきた仲間は絆も深くなってiikotoメイトを立ち上げることもできたわけで、感慨深いものがあります。 日頃iikotoメイトの行事に参加している方々、メンバーの娘さんやお孫さんの来場もあり、... ...続きを見る

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2017/05/28 21:10
淡竹
淡竹 5月25日(木)晴れ 旬の筍、淡竹のプレゼントがありました。 今年は筍の裏年とかで例年ほどの提供数がないので、みんな大喜びです。 ...続きを見る

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2017/05/25 22:37
へら塩大作戦
へら塩大作戦 5月22日(月)晴れ 久しぶりの書き込み・・・・ なまけ癖がついてしまいました・・・・ 毎日の出来事があまりの沢山・・の時・・やけに静かな時・・書き込みできない時が多くなりました。 ご近所福祉の窓口が変わったことも・・・ いえいえこんな言い訳はダメですね。 今日はご近所福祉のお仲間から、嬉しい連携依頼があり気分を取り直しました。 ...続きを見る

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2017/05/22 21:20
大正琴
大正琴 5月11日(木)はれ 世の中大型連休も終わりました。iikotoメイトは4日、5日だけ通常の行事をお休みにして、少し世間並な気分を味わいました。しかし、いつものペースでないと調子がくるって、言い訳になりますが、ブログの書き込みも気分が乗らず・・・・ようやくその気になりました。 今日11日は2週間ぶりのスクエアステップ。満員御礼、2組に分かれて進めました。2週間のブランクを感じさせない皆さんにこちらがタジタジ・・・ 午後は市内のグループホームへ大正琴のボランティア演奏に出かけました。2か月ぶ... ...続きを見る

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2017/05/11 22:44
春のご縁日祭
春のご縁日祭 4月29日(土・祝日)晴れ 朝から素晴らしい五月晴れに恵まれて、iikotoメイト「第7回 春のご縁日祭」はおかげさまで大盛況に終わりました。 心配された突風もなく、胸をなでおろしました。  が  強い日差しに気温がぐんぐん上昇 ! 来場者の熱気も加わってiikotoルームでは冷房を入れて快適な状態を作りました。 ...続きを見る

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2017/04/30 23:36
大正琴の練習
大正琴の練習 4月22日(土)晴れ あっという間に又もや、一週間が過ぎてしまいました。 気分は暢気に・・・動作は素早く・・・と願いますが・・・年齢相応にしか身体が動きません。 今日は午前中、パソコンクラブで脳トレ。提出しなければいけない書類の作成にも役立ち、パソコンクラブができて一番恩恵を被っているのは、私かもしれません。 午後は大正琴の練習。長年にわたり稽古しているので、何とか弾けるのですがみんな指が動かなくなるばかり・・若い時と違いより多くの練習時間を費やさねば・・・わかっちゃいるけど・・・です。... ...続きを見る

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2017/04/23 00:00
鯉のぼり
鯉のぼり 4月15日(土)晴れのち雨 晴天の一週間でした・・・、が雨が降り出しました !雷もなっています ! 残念ですが・・桜も散ってしまうことでしょう・・・代表は鯉のぼりを慌てて降ろしています。 ...続きを見る

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2017/04/15 17:06
ときわ公園お花見
ときわ公園お花見 4月6日(木)雨 朝からぽつぽつ雨です。 お花見を昨日済ませてホッと・・・今日は9:00からスクエアステップが始まります。 昨日は夜までスケージュールいっぱい。 昨日のお花見写真ご披露します。 ...続きを見る

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2017/04/06 08:37
年度末
年度末 3月31日(金)雨   平成28年度も今日で終わりです。例年には年度末を特別意識しなくて済んだのですが・・・・ 今年は、宇部市のご近所福祉サロン推進事業が宇部市社会福祉協議会に委託される前の最後の日となりました。  iikotoメイトの活動は、新年度も変わらず継続するわけですが・・一つの区切りとなったわけで・・脱力感?でもなく・・無力感?でもなく・・解放感?でもなく・・何と表現しても今の私の心身状態を言い切れません。 窓口が変わることで、提出書類も急ぎ整えています。チョット疲れます。 こ... ...続きを見る

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2017/03/31 20:52
春の気分
春の気分 3月25日(土)曇り 気候は肌寒さが残ります。しかし確実に春がやってきています。 今日は気分の良いことが3つありました。 午前中のパソコンクラブではご近所福祉サロンの交流会で発表するために作成した「パワーポイント」を皆で添削してもらいレベルアップすることが出来ました。 午後は埼玉から旧友が実家の法要のために帰郷、宇部空港で出迎え、寸時でしたがiikotoメイトの拠点を見てくださいました。積もる話は尽きず、昔の話をよく記憶している彼女に脱帽でした。 空港に出かけている間に、玄関には生ワカ... ...続きを見る

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2017/03/25 17:29
和菓子 円空さん
和菓子 円空さん 3月24日(金)晴れ 白木蓮が輝いて咲いています。 iikotoメイトの「ものづくり」の皆さんもそぞろ歩きを兼ねて集まれる穏やかなお天気。 皆さんの知恵やアイディアが広がってものづくりのレパートリーも増えました。 手を動かしながらの会話も前向きなお話ばかり・・・ そんな気持ちの良い皆さんに、今日は岐阜県関市の虎屋さんから和菓子「円空さん」が届きました。 いつもありがとうございます。 みんなで仲良くごちそうになりました。 ...続きを見る

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2017/03/24 17:57
変わり絵手紙 鯉のぼり
変わり絵手紙 鯉のぼり 3月21日(火)雨のち曇り  東京の靖国神社の桜の開花発表がありました。が、宇部はまだまだ先の事でしょう。午後から寒さがぶり返してきました。 しかしながら、iikotoメイトの行事「やわらか体操」は暖房なし。椅子に座って行うエアロビクス体操なのに、参加者は徐々に着ているものを脱ぎ捨てるほどの熱気。介護福祉士の大中先生の軽妙なリードで思わず身体を動かしていました。 午後は「絵手紙」  テーマは春のご縁日祭を飾る 変わり絵手紙の作成。 童心に帰って描く人、孫を思って描く人、自分の好みを描きこん... ...続きを見る

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2017/03/21 20:25
今週の活動
今週の活動 3月17日(金)晴れ 「3月は去る」と昔、いったものですが・・・その言葉通り  あっという間に月の後半に差し掛かっています。 今週もぎっしりと充実した内容で週末を迎えました。 ...続きを見る

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2017/03/17 22:11
第31回うべ福祉まつり
第31回うべ福祉まつり 3月12日(日)晴れ   早朝8時からiikotoメイトの仲間たちと「うべ福祉のまつり」へ出店しました。 戸外は気持ちよく晴れ渡って、お祭り気分を盛り上げます。 iikotoメイトのブースは、ふれあいセンターの正面から入ると必ず目に入る場所です。 緑ののぼり旗3本、と歴代物の打掛を目印に掲げ、なお一層にぎわいを演出しました。 お陰で10時の開店から大勢の皆さんに立ち寄っていただきました。 宇部市長久保田后子様にも公務でお忙しい中、激励訪問いただき、手作り作品の ネコピンチ、親子鶏など... ...続きを見る

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2017/03/12 21:51
忙中間
忙中間 3月11日(土)晴れ  久しぶりの書き込みです。  間を開けすぎた、いつかの様に iikotoおばさん病気説 が出ているかもしれません  が・・・・元気です。 明日12日の 「うべ福祉まつり」 に向けて全力投球してました。 ...続きを見る

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2017/03/11 21:45

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